為豐富職工的業余文化生活，倡導綠色健康的活動方式，創造和諧向上的工作氛圍，在公司領導及工會的關懷、支持和積極籌備下，9月7日晚，在五樓職工培訓中心舉行了嘉謙紡織公司員工瑜伽班開班儀式，工會主席黃小連及其他工會領導出席了開班儀式，為瑜伽班開班致辭。

     開班儀式上，首先由公司工會聘請的具有豐富教學經驗的專業瑜伽教練程老師向職工介紹了瑜伽鍛煉對身體的好處及注意事宜，練習瑜伽可以讓大家身心健康，幸福感增加；隨后工會主席黃小連代表公司對瑜伽班開班表示祝賀并致辭，通過開設瑜伽班旨在緩解職工生活和工作的壓力，進一步提高職工的健康體質，希望大家能夠堅持鍛煉，持之以恒；瑜伽班開班，標志著女職工業余文化生活又增加了新形勢、新內容，公司工會將持續關心職工不斷增長的物質文化需求，為大家開辟更多的文化活動項目。

公司工會主席黃小連為瑜伽班開班致辭

本期瑜伽班活動得到公司廣大女職工的積極響應和熱情參與，共有46名學員參加。每周五晚上7:30-8:30集中授課，共計30課時并制定了瑜伽教導方案。為了方便學員交流瑜伽心得，實現瑜伽授課老師線上線下雙教學，還建立了瑜伽班交流微信群。

瑜伽教練指導教學

開班儀式結束后，瑜伽班正式開課。在瑜伽導師和助教的耐心引導示范下，學員們開始了放松心靈的瑜伽之旅，通過肢體語言的舒展與彎曲，在漸進的舒壓減壓過程中領悟瑜伽的真諦，改善身體的亞健康狀態，體驗愉悅身心的和諧與快樂，平和心境，更加從容地面對生活和工作。

瑜伽班開班合影